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巧吃善动！减重人群的饮食建议→

2025-01-20 09:10:31 来源:宁夏日报客户端

　　发胖容易，减肥不易。节食瘦几斤，一不小心就反弹。不想动，就想吃，还想瘦，吃对是关键。

　　本期《一问医答》邀请宁夏中医医院暨中医研究院营养科副主任刘慧芳，教你从“吃饭习惯”入手科学减重，一起来了解~

（制作/拍摄：李雅蓉）

【编辑】：李雪晨

【责任编辑】：杨丽

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